10 Байкальский ледовый марафон

10 Байкальский ледовый марафон, 42,195 от Танхоя до Листвянки по льду озера. От берега до берега. Мы сделали это :)

протокол от первоисточника >>>



Результат:

Лидер выбежал из 3 часов...

№ - Вишневский Александр 18 место 3 часа 40 мин.

№53 - Шкрябин Владимир и №48 - Миклухин Андрей в 10-ке лучших в своем кластере ;) со временем 4 часа 09 мин 37 сек

__________________________________________________________

26.02 Сидим в аэропорту, ждем посадку на рейс до Иркутска. Позади 3 месяца беготни, т.е. беговых тренировок. Недельку отдохнул, теперь только вперед!

Что такое марафон я уже знаю, но вот как это когда он `Ледовый` это интересно испытать!

Итог...бежим 42 км 195м. по Льду самого глубокого озера.... Байкал!

..Иркутск встретил нас Зимой! -15гр. ......посмотрим что будет в день старта!



Завтра идём знакомимся с городом.



27.02 прогулялись по городу, так небольшой .... много старых домов, двух этажная застройка. Попробовали позы... как пельмени :-) :-) пришли и легли... лежим и всё





28.02 приехали в байкальск, покушали на горнолыжке и лежим!



01.03 МАРАФОН!

Погода удалась, с утра -17, но во время бега по ощущениям было около -10 Ясно, солнечно хорошо.

Со старта Все рванули как на 500, Саша Вишневский вообще сразу скрылся за горизонт, мы с Вовой тоже взяли совсем не марафонский темп для себя, около 5 мин. На км. Но бежалось хорошо, поэтому я этим не грузился, просто решил что потом темп сам упадёт и мы ничего с этим не сделаем :-) забегая вперёд скажу.... так и получилось :-)

Первые 15 - 20 км. бежали, любовались красотами Байкала. меня сводил с ума абсолютно позрачный лёд, забегая на него взгляд упирается в темноту нереальной глубины, такое странное ощущение что бежишь по воде! Или что сейчас увидишь рыбу :-) как в аквариуме! Со спины открылся очень красивый вид на хребет Хамарбадан, такая суровая стена вытянутая вдоль Байкала с белыми шапками вершин!



Ну Продолжу про бег ....

Как обычно Не обошлось без проблем :-).

На 25 км. Пункте питания закинулся горстью изюма, было вкусно, а потом прихватило левый бок... ну капец думаю ещё бежать и бежать, темп сизился старался не трястись лишний раз, Вову тормозить не хотелось бежим ведь вместе, короче терпел 7км. До следу щей кормёжки :(

Там выпил два стакана чая и съел лимон, отпустило! Весь оставшийся путь мы только так и подпитывались, лимон хороший стимулирующий эффект давал!



Пробегаем 30 км.... вот и начинается Марафон! - сказал я громко и у Вовы хватат судорогой ногу :-) :-) упссс :-) я не специально! Чуть прошёлся, побежали тьфу-тьфу не критично получилось.

32 км. Пункт питания. Уже волочим ноги, живём на стимуляторах - лимонах, дистанцию меряем по пунктам питания :-) Остаётся Десятка! Которую в обычный день и за дистанцию не считаю! А тут ДЕСЯТКА :-) Наконец задул ветер в лицо! А то как-то погода была слишком хорошая! Наверно это был тот самый Хиус которым нас организаторы стращали! А может не он, в общем если по Владивостокски это как родиной дохнуло :-). Так лёгкий бриз в морду :-) :-)

37км. Опять чай, темп падает очень сильно, бежим не разговариваем, тяжело... Но всё таки бежать в паре легче морально, особенно когда усталость сковала кажется каждую мышцу в ноге...

Осталось 3км - сказал я, и у Вовы опять хватает судорогой бедро... блииин! Ну вроде разошёлся, поехали! Осталось чуть! Финишный рывок и... ВСЁ!



В общем добежали, долетели, дотащились.... как не назови но ледовый марафон

МЫ СДЕЛАЛИ!

Персональное спасибо Лёше Золотаеву и Юле за огромную и нужную помощь на финише (чай со сгущёнкой это круть!)



Статистика:

Вова, Андрей - время марафона 4ч. 9 мин.

Саша - 3ч. 40 мин.

П.с. а я опять всем громко сказал что марафон, больше не побегу! Но как показывает жизнь..... не факт :-)